Estou Gravida e agora?

Faltou-lhe a menstruação e, através de um teste de gravidez, descobriu que está grávida!

Começa agora uma nova etapa da sua vida, onde irá experimentar um mundo de novas sensações e descobertas.

A primeira gravidez é como uma
viagem a uma terra desconhecida. 

Os seus sentidos estão de tal maneira apurados para este acontecimento, que nenhum pormenor será menosprezado. No final desta viagem, será contemplada com um novo e maravilhoso ser: O seu bebê! 

Mas atenção que, com o nascimento do seu bebê, não termina a viagem mas sim o início de um novo trajeto: O de ser Mamãe!

• Está na altura de marcar a sua primeira consulta, de modo a confirmar a gravidez, através de um exame de sangue, e de fazer os primeiros exames de rotina. 
• Siga sempre as indicações do seu obstetra e não deixe de ir as consultas. Um correto acompanhamento durante a gravidez irá permitir que, no final, tenha um bebê saudável nos seus braços. 
• O médico irá fazer a contagem do tempo de gravidez por semanas. Esta contagem inicia-se a partir do primeiro dia do último período menstrual, de modo que já está grávida de 14 dias ainda antes da concepção propriamente dita.
• É normal que se sinta mal frequentemente, apesar de a gravidez não ser doença! Poderá sentir-se cansada e com sono, com vontade de urinar frequentemente, com alguma azia e má digestão, náuseas e/ou vômitos, vontade ou repulsa em comer certos alimentos e modificações em algumas parte do seu corpo tais como os seios. 
• A nível emocional, poderá sentir uma certa euforia, ou sentir-se mais irritada, com medo, com mudanças repentinas de humor e, até com vontade de chorar. Não se preocupe, são só as suas hormonal! Tudo fruto das mudanças que se estão a processar no seu organismo. Desfrute de todo este milagre que está a acontecer dentro de si!

O estar grávida não implica que não possa continuar a fazer todas as suas atividades diárias, desde que estas não ponham em risco a sua saúde nem a do seu bebê. Se puder, aproveite para fazer férias, passear, dançar e, obrigatoriamente, ser mimada pelo seu parceiro. Em breve, terá mais um elemento em sua casa que irá revolucionar toda a sua vida.

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